LAS MENTIRAS QUE DICES, TU CUERPO TE LAS RECORDARA
POR: GABRIEL DEL ANGEL
(DESARROLLADOR HUMANO)
El mundo actual y su modernidad nos mantiene rodeado constantemente de mentiras, basta con que revises tus redes sociales y descubras que mucha información que recibes es falsa, inclusive ya se “etiquetan” como fake news que significa noticia falsa. La mentira es algo a la que los seres humanos recurrimos diariamente, los motivos pueden ser diferentes pero al final de cuentas es una mentira, que en muchos casos es inevitable y a veces hasta necesario.
Pero, ¿Por qué se miente ? Se miente para quedar bien, para excusarse, para obtener lo que se quiere, para no perder tus derechos, para dar una imagen mejor de ti mismo, para no ofender o hacer sufrir a otra persona con la verdad, porque no sabes o no puedes decir que no, para postergar decisiones, por temor al rechazo o al castigo y por muchas otras razones más, ahora que conoces varias razones por las cuales se miente, te pregunto ¿Cuál es tu motivo para mentir?.
Ser lo mayormente honesto es lo deseado y lo correcto, pero ¿en donde comienza la honestidad? Pues en ti mismo, si te mientes a ti mismo no podrás ser honesto con los demás, esto tiene hasta un sentido lógico y te decía al inicio del artículo, que la modernidad y la tecnología están enfocadas a que formes una imagen distinta de quien en realidad eres, inclusive físicamente, pues con distintos filtros puedes alterar a una fotografía tuya o de cualquier persona, cuya imagen presentaras en tus redes sociales para verte “mejor” y poder recibir una serie de elogios, aunque dichos elogios también sean mentira.
Según un estudio realizado por la Universidad de Notre Dame (indiana) el promedio de mentiras dicho en un solo día por cada persona son alrededor desde 6 hasta 200 en un solo día, tal vez pienses que tú eres una persona sumamente honesta, sin embargo te pongo un simple ejemplo, tal vez hoy te pregunten como estas y en automático contestes que bien, cuando la realidad es que ni estas ni te sientes bien, ahí ya mentiste y como ese ejemplo pueden verse otros en los que mientes sin darte cuenta.
Las mentiras se basan en dos tipos de intención, aquellas que se dicen con la intención de dañar a una persona y las que tienen la finalidad de no herir, mejor conocidas como “mentiras piadosas”. Sin embargo una mentira puede tener mucho más consecuencias de lo que puedes imaginar, ya que al decirlas te obliga a tener buena memoria de todo lo que has dicho, además de que en el momento que eres descubierto acabas con la confianza de quien te descubre. En si todos mentimos, es algo inevitable pues existen momentos que por “cortesía” solemos mentir, como cuando alguien te pregunta por como se ve con su nuevo vestido o corte de pelo, nunca dices que mal, ¿verdad?. Una persona que dijese al 100% la verdad, tendría muchos problemas de integración dentro de nuestra sociedad, podría parecer hasta maleducado.
Según un estudio realizado entre 2000 Británicos y publicado por el Daily Mail, los hombres mienten más que las mujeres, este estudio arrojo también que los hombres mienten para proteger o cuidar su imagen y la mujer en razón en lo que hacen por los demás.
¿Quieres volverte experto y detectar cuando te mienten?, cuando una persona miente se detecta con su lenguaje verbal, suele hacer la mirada techo-suelo y no te mira a los ojos, a veces la persona gesticula mucho, o parpadea más, no tiene un tono de voz adecuado, su lenguaje corporal debe ser coherente con lo que dice, incluso hay personas que se ponen “coloradas” al mentir, Por otro lado hay personas que según su conducta son catalogados por la psicología como mitómanos, estas personas se inclinan a mentir compulsivamente.
Las mentiras más dolorosas son las que te dices a ti mismo o las que los hijos sienten cuando descubren que sus padres les han mentido, un estudio refiere que los niños mienten a partir de los 3 años y detectan a esa edad mejor a un adulto cuando miente que los mismos adultos, el mismo estudio dice que los jóvenes son los menos preparados para detectar una mentira, esto probablemente por la sobreprotección de sus padres en la infancia.
Es importante que sepas cuales son las consecuencias que tu cuerpo físicamente tiene cuando haces de la mentira un modo de vivir, pues en el mismo estudio relacionado con la mentira, la Universidad de Notre Dame (Indiana) refiere que las mentiras están relacionadas con la segregación de las hormonas causantes del estrés, el aumento de la frecuencia cardiaca y la presión arterial. Así como unos procesos que reducen los anticuerpos para combatir las infecciones en la sangre y que si se prolongan por mucho tiempo terminan causando desde dolores de espalda y cabeza hasta problemas menstruales e incluso infertilidad.
Cuando sientas la necesidad o el impulso por mentir, piensa que las mentiras siempre hacen daño, aunque de momento no alcances a verlo , si tu vida se basa en la sinceridad no tendrás que ponerte una máscara ante los demás ni interpretar un papel distinto a lo que en realidad eres, recuerda la honestidad es el camino hacia el bienestar, pues como decían nuestros abuelos en su sabiduría popular de los dichos “ cae más pronto un hablador, que un cojo”.
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Con mis mejores deseos porque seas feliz, perfectamente saludable y libre de todo sufrimiento.
NAMASTE.
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