La nula actividad física es un problema grave en la sociedad, para 2030 se estima que en nuestro país el 40 por ciento de los adultos sufrirán obesidad.
Una forma de mantenerse en forma es la sana alimentación y otra muy importante es hacer ejercicio, pero, ¿qué es realmente lo que nos aleja de la actividad física?
Según datos del Inegi, los principales motivos por los que se deja de hacer deporte son la inseguridad en su colonia, falta de dinero, de tiempo o la carencia de instalaciones.
Por PAULO RUIZ VARGAS
Foto: Miguel Rivera Salinas