La acumulación anormal o excesiva de grasa puede llevar a las personas a sufrir sobrepeso u obesidad, sin embargo, existen diferencias entre estos dos padecimientos, para saber si padeces alguno de ellos es necesario medir tu Índice de Masa Corporal (IMC), checa cómo.
Y como cada 12 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Obesidad, es necesario saber más sobre estos dos padecimientos que colocan a México entre los primeros lugares de estas enfermedades.
Diferencia entre sobrepeso y obesidad
A menudo las personas suelen confundir el sobrepeso y la obesidad, debido a que desconocen el nivel de enfermedad que padecen, sin embargo, la Fundación Carlos Slim, a través de Cliki Salud señala que es de suma importancia saber distinguir entre estas dos enfermedades para establecer el tratamiento ideal y evitar futuros daños.
¿Cómo distinguirlas?
Para medir si una persona tiene sobrepeso u obesidad se debe dividir el peso entre la estatura al cuadrado, con lo cual se obtiene el Índice de Masa Corporal (IMC).
Si éste es mayor a 25 indica sobrepeso y si es superior a 30, obesidad.
Por ejemplo:Una persona con 80 kilos de peso y 1.70 de estatura deberá multiplicar su estatura dos veces (1.70×1.70=2.89), después tendrá que dividir 80 entre el resultado de la multiplicación.
La cifra obtenida, que es 27.68, será el índice de Masa Corporal (IMC), que en este caso ubica al sujeto en el nivel de sobrepeso, pero si la cifra fuera igual o mayor a 30, se trataría de obesidad.
La delgada línea entre sobrepeso y obesidad
De acuerdo con la jefa de Área de Nutrición y Salud en Primer Nivel del IMSS, Julia del Carmen Rodríguez García, los síntomas que se presentan cuando los límites del IMC se han rebasado son: problemas de autoestima, dificultad para moverse, agacharse, realizar actividades cotidianas y respirar; dolores articulares, problemas para dormir y cansancio crónico.
La obesidad surge como resultado de consumir más calorías de las que se gastan. Éstas se convierten en tejido graso activo que produce toxinas y ocasionan inflamación crónica en distintos órganos, situación que provoca alteraciones y trastornos en el funcionamiento del organismo.
Tipos de obesidad
Existen tres tipos de obesidad los cuales están estrechamente relacionados con el IMC:
- Obesidad grado 1: IMC entre 30 y 34.9
- Obesidad grado 2: IMC entre 35 y 39.99
- Obesidad grado 3 u obesidad mórbida: IMC mayor a 40
Sobrepeso, obesidad y COVID-19
Desde el inicio de la emergencia sanitaria, autoridades de todo el mundo han señalado a las personas con obesidad como grupo de riesgo ante la infección del virus SARS-CoV-2; ahora estudios recientes indican que es posible que la posible vacuna contra el coronavirus no funcione en estos pacientes, tal como ha sucedido con otras vacunas, según Matthew B. Laurens, investigador principal de la Facultad de Medicina de la Universidad de Maryland.
Publicado por unotv.com
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