La Secretaría de Protección Civil emitió el Aviso Especial por Ola de Calor y da importantes recomendaciones.
Poza Rica, Ver. – Nuevo Aviso Especial por Ola de Calor, fue emitido por la Secretaría de Protección Civil del Gobierno del Estado, la cual ya afecta a la región, destacando la continuidad de temperaturas máximas de 40°C a partir del 31 de mayo.
Dada la gravedad de la ola de calor, Protección Civil exhorta a las instituciones educativas y organizadores de eventos deportivos a compartir estas recomendaciones con sus alumnos y asistentes, promoviendo la suspensión de actividades al aire libre durante este periodo crítico. Estas acciones preventivas son esenciales para garantizar la seguridad y el bienestar de la población ante las altas temperaturas pronosticadas.
Ante estas condiciones meteorológicas extremas, Protección Civil Municipal recomienda suspender actividades físicas y cívicas al aire libre, especialmente en espacios educativos, para prevenir riesgos a la salud.
Esto implica tomar medidas preventivas ante posibles efectos adversos por la situación como golpes de calor, deshidratación y daños en la piel por la exposición a rayos UV.
En este contexto, es fundamental mantenerse bien hidratado y evitar la exposición al sol por periodos prolongados. Se recomienda no exponerse al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas, cuando la radiación solar es más intensa. Además, el uso de protector solar con un factor de protección de +50 es esencial para proteger la piel de los dañinos rayos UV.
Una adecuada alimentación antes de iniciar actividades al aire libre, es crucial para evitar complicaciones y se deben evitar lugares cerrados sin ventilación, como gimnasios y áreas de ejercicio, para realizar actividades deportivas. Usar ropa de algodón o telas frescas y ligeras que permitan la transpiración ayudará a regular la temperatura corporal y a mantener el cuerpo fresco.
Exhortan proteger a infantes y personas de la tercera edad, que son los más vulnerables a los efectos del calor extremo.
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